为什么你的生活总是乱七八糟?

时间:2018-04-16 作者:佚名 编辑:xiaoxin 来源:不甘平庸网

人都是有欲望的。 而我们在成长的道路上,要学习的就是:克制自己的欲望,用理性战胜感性。

【1】

吃完饭的时候,同事在跟我打闹的过程中,无意间开了一句玩笑话:树獭,你个胖子。

我知道她是无意的,也知道她是在跟我开玩笑,但是,还是有点受伤,为这句话难过了一下午。

晚上躺在床上的时候,我就在想,我白天为什么为这句话这么生气呢?原本只是一句没什么大碍的玩笑话,我为什么会这么放在心上。

一方面是自尊心在作祟,因为长这么大以来,还是第一次有人称呼我:胖子。另一方面是我在逃避一个事实:我真的胖了。

从毕业到换工作,从新工作到到现在,我硬是长了十斤,本来个子就不高,这样一来就显得矮胖矮胖的了。

以前在大学读书的时候,会经常去操场跑步,做第一份工作的时候,也会经常出去散步或者跑步。

而换了工作以后,由于平常比较忙,晚上回来还要做其他工作,运动时间一再被我压缩,后来干脆就不运动了。而白天由于脑力消耗较大,再加上美食本身不可抵挡的诱惑,让我一动筷子就停不下来,非要吃把自己吃撑。

人们常说:吃饭八分饱,爱人爱七分。而我经常就是十二分饱,不运动加上吃饭无节制,导致体重蹭蹭地往上升。

这个时候,我才明白,人们口中常常所说的克制是有多么不易。要在自己喜欢的事物面前抵制住诱惑,用理性战胜感性,告诉自己要克制,舍弃掉眼前你心心念念的东西,是一件多么不容易的事情。

而对美食的克制,就是对身材的保持。如果不能合理克制自己对美食的欲望,就要面对日渐发胖的身材呜呼哀哉了。

【2】

刷朋友圈的时候看到一篇文章,从吃饭看一个人的教养。

其中有一点是这样讲的;吃饭的时候,凡是要第一个夹菜,夹最大块排骨的人,八成生活里也是自私的,那些在你吃东西时一定要借着光尝一尝的人,大概生活中也常常占着别人的小便宜,而那些肯为你先盛一碗汤,把鱼肚子最厚实的那块肉夹给你,不铺张不浪费不过分挑剔食物的人,他们不一定是你最亲近的人,但一定是正直的,善良的,可以值得信赖的人。

这里面虽说的是教养,是一个人在生活中不经意间的细节所表现出来的,但是也从另一方面说明了吃的重要性。

饥肠辘辘的时候,在面对喜欢的食物面前,每个人都有想将它夹在自己碗里的冲动,都有快点填饱肚子的欲望。

但是有教养的人,会尝试着去克制这种欲望,在吃饭时,能稍微考虑一下他人的立场与意见,能将别人放在心上。

对吃饭时的欲望的克制,就是对自己教养的另一种体现。

【3】

身边有姑娘看了太多的毒鸡汤,坚信:女人一定要对自己好一点,一定要买买买,花花花。不给自己花钱,就是不对自己好。

原本3000薪资的人,分期付款买了一个苹果最新款手机,还想着再用蚂蚁花呗再买几款新上市的衣服和包包。

一看到有好看的衣服和鞋子,就管不住自己的手,只管下单,完全不考虑自己的资金状况和以后的生活情况。

我也认同:女人一定要对自己好一点的看法,但是这并不意味着,你可以用这一点当借口,去掩盖你一直想买买买的欲望。而作为一个成年人,考虑的不能只是你当前的欲望,还有你的资金情况,你以后对生活的安排,以及其他可能随时出现的状况等。

因为你一时的冲动,一时对欲望的难以克制,可能导致你以后几个月生活都比较艰难。

而克制对自己买买买的欲望,就是对自己的负责。

【4】

人都是有欲望的。而我们在成长的道路上,要学习的就是:克制自己的欲望,用理性战胜感性。

生活中,一旦你无法克制欲望,就极有可能沦为欲望的奴隶,从此,眼里只有欲望而无其他。

而对欲望的克制,则是将我们的生活引领到一条更为广阔,更为宽敞的路上,让你有规律,更加良好的生活。

克制对美食的欲望,有助于我们身材的更好保持;克制对狂买的欲望,有助于让后面的生活更加宽裕;克制住对焦急的欲望,有助于提高我们的自身修养。

克制对脏话的欲望,有助于成为一个更加有修养的人;克制住对懒惰的惯性,有=有利于更有规律的生活。

克制看起来是在控制自己,但是其实是在给我们创造更大范围的自由。而在养成一个好习惯的初期,虽然比较艰辛,一直在跟自己作斗争,比较辛苦,但是等熬过了这段时间,养成了一个好习惯,一切都会步入正轨。

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