小儿风热感冒怎么办?2款宝宝风热感冒食疗方推荐

时间:2018-02-27 作者:佚名 编辑:smiller 来源:不甘平庸网

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致,风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证,那么小儿风热感冒食疗有哪些呢?

小儿风热感冒食疗方

【白萝卜汤】

推荐月龄:4~12个月

原料:白萝卜1块

制作方法:

白萝卜切薄片,放在适量的清水中煮5~10分钟。

捞出萝卜片,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤太凉了,喂给宝宝前别忘了加热,最好不要凉喝,因为这样会影响它的效果。如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了,也可以把白萝卜煮得烂些,捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。

白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效,对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。

【百合雪梨冰糖水】

推荐月龄:4~12个月

原料:鲜百合5~6片,雪梨1/4个,冰糖1小颗。

制作方法:

首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后,漂去白沫,然后转成小火煮15分钟左右,直到百合和梨片熟烂,去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。

如果你的宝宝还比较小,可以把百合和雪梨片捞出,将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下,如果太甜,可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝,你可以把百合和雪梨捣成糊,跟汤水一块喂给宝宝,效果会更好。

百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效,尤其可以缓解感冒引起的咳嗽,但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受,可以不加冰糖,因为糖会增加婴儿消化系统的负担。

小儿风热感冒注意事项

1、感冒之后身体抵御病毒,与之作战的过程中产生大量的热,这需要消化大量的水分,所以要及时的让孩子饮些白开水,不要喝饮料,以防饮料中的物质与某种药物发生反应,引起不必要的麻烦。

2、小孩子感冒具有来得快、变好得快、好得快的特点,所以家长要及时留心观察孩子的状态,经常给孩子量体温,遇到问题及时的解决。

3、无论是去医院看病还是出门都要注意给孩子戴上口罩,避免二次交叉感染。

4、孩子感冒了,饮食要以清淡易消化的食物为主,不要食用油腻、难消化的食物,感冒时孩子食欲往往不佳,饭菜要做些孩子喜欢吃的食物,引起孩子的食欲,但是也不要吃得太多。

5、房间要注意通风透光,孩子的喉咙和鼻粘膜细腻敏感,容易受到病毒的侵蚀,经常透光和通风不利于病毒的繁殖,有利于孩子的健康,但是通风时要注意放在晴朗的天气里,每个2小时可以打开窗户通风10分钟,阴天或者雨雪天气就不要再打开窗户了。

6、平时多到户外活动,晒晒太阳,增强孩子抵御病毒的能力。

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