分享治疗女人痛经效果最好的民间小偏方(1)

时间:2020-03-24 作者:佚名 编辑:smiller 来源:不甘平庸网

我一直痛经多年,有时候痛得在床上打滚,基本月经的前两天,整晚都被肚子疼痛折磨得无法入睡。用过很多调经的药物,什么乌鸡白凤丸,还有那些调经的口服液,不知道吃了多少,可就是不管用。去医院也查不出什么,医生只是说等生过小孩就会好的,我每个月都要吃芬必得止痛片才行,而且我每次都是疼两天,除了痛经,别的一切都正常。去年下半年打算要宝宝了,就不敢多吃药,后来朋友告诉我一个偏方很有效,就是用益母草煮鸡蛋吃。吃了之后痛经基本缓解了,而且现在也好孕3个月了。为了能让更多的女性朋友解决痛经带来的烦恼,今天,我分享自己用过的益母草煮鸡蛋法,以及在民间一直比较受欢迎的其他小偏方,希望能对大家有所帮助。

分享治疗女人痛经效果最好的民间小偏方

“益母草煮鸡蛋”治痛经有奇效

主料:鸡蛋,益母草

做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。

功效:鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。

最常用的偏方:“红糖姜汤”

主料:姜20克,枣(干)15克

辅料:赤砂糖50克

做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。

功效:养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用,同时含有丰富的铁,是补血佳品,生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。

“红酒炖苹果”让我摆脱痛经

主料:苹果,红酒

做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜,可以当作甜点来吃。

功效:活血化淤,对女性生理期肚子痛有疗效。

注意:主要吃苹果,煮后的红酒最好别倒了,太浪费!

以下六款食疗方子,就是“拯救”痛经的经典良方。有痛经的朋友们,你们也可以借鉴哦。

NO1:气血不足

女人补气生血很重要。

气血虚弱引起的经痛不是剧痛,而是沉沉的、绵绵的痛,容易头晕或轻微头痛。这类少女除了痛经之外,还可能出现疲惫乏力、畏寒肢冷、气短少言、面色淡白或萎黄、发育迟缓、头晕目眩、唇甲色淡、失眠多梦、舌淡脉弱等症状。因此,补气生血才能缓解气血不足导致的一系列问题。

【推荐食谱】当归煲乌鸡汤

当归与黄芪合用,可气血双补,大枣可调和药性,乌鸡可补中益气、添精益髓,脂肪少,四者煲汤特别适合气血不足的女性服用。

做法:乌鸡半只,砍成块后放入滚水中焯一下,出了血水后捞出,放入砂锅中。8克当归、20克黄芪、5枚大枣洗净后一同放入锅中。加适量水,大火烧滚后改文火煲2小时,放盐调味即可。

NO2:湿热下注

清热利湿吃点苦瓜。

湿热下注型的少女往往有阴道瘙痒、白带多、小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻、脉濡数等表现,要及时清热利湿。妈妈们不妨多煮些苦瓜、茄子、冬瓜等利下除湿热的食物,绿豆、薏米、赤小豆做点甜汤也不错。

【推荐食谱】赤小豆苦瓜排骨汤

做法:猪排骨一斤,洗净后焯水待用;苦瓜半斤,去瓤切块;赤小豆50克,浸泡1小时。将所有材料放入电压锅中,加适量清水,点击“煲汤”,完成后加盐即可。

NO.3:肝肾亏损

从小多病的女生最可能是此型。

肝肾不足的症状与气血虚弱相似,但肝肾不足的女性来月经时容易腰酸,下肢无力,耳鸣等。此类型的痛经需要滋补肝肾,可以多吃些牛筋、鸭蛋、木耳、枸杞、核桃等。从小多病、体质较弱的女生容易肝肾亏损。

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