清肝明目的中药及相关食物有哪些?

时间:2018-07-02 作者:佚名 编辑:smiller 来源:不甘平庸网

清肝明目是用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药,治疗热性眼病。那么清肝明目的中药有那些呢?

清肝明目的中药

清肝明目的中药有羚羊角、熊胆、桑叶、菊花、秦皮、决明子、车前子、石决明、珍珠母。

既能清肝明目又能疏散风热的药物是桑叶、菊花;

既能清肝明目又能解表清肺润燥的药物是桑叶;

既能清肝明目又能清热解毒的药物是菊花、羚羊角、熊胆;

既能清肝明目又能清热燥湿止痢止带的药物是秦皮;

既能清肝明目又能清热解毒、息风止痉的药物是羚羊角、熊胆;

既能清肝明目又能平抑肝阳医|学教育网整理、息风止痉的药物是羚羊角;

既能清肝明目又能润肠通便的药物是决明子;

既能清肝明目又能利尿通淋、清肺化痰的药物是车前子;

既能清肝明目又能平肝潜阳的药物是石决明、珍珠母;

既能清肝明目又能平肝潜阳、镇惊安神的药物是珍珠母。

清肝明目的中药及相关食物有哪些?

清肝明目相关食物有哪些?

鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼、蚌肉、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、枸杞子、枸杞叶、薄荷、生菜、苦瓜、海藻、竹叶、莼菜、香蕉、梨、柿子、柑、桑椹等。

应该多选食富含维生素A的食物,可多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄、并多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。

多选食含维生素B1的食物。含维生素B1丰富的食物主要是动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。

维生素A帮助维持正常的视觉,在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色。缺乏维生素A会引起夜盲症、干眼病、角膜炎、皮肤干燥症等问题。长期缺乏维生素A,角膜的上皮细胞就会因为过度干燥而容易受到伤害,最后甚至造成失明。

富含维生素A的食物有:胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

注意:水果和蔬菜的颜色深浅并非是显示含维生素A多的绝对指标。

维生素A营养补品

维生素A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的;另外一种是水溶性的,取自醋酸盐或棕榈油,最适用于对油脂过敏的人,特别是为粉刺而烦恼的人。一般每日摄取量是5000~10000IU

维生素A酸(retin A),现在则用来治疗和消除严重皱纹,且必须有医师处方才可购买。

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