读了很多书，回想起来，却总是觉得一片空白，想不出究竟留下了些什么；

付费参加了一堆课程，听的时候觉得醍醐灌顶，没过多久却发现都还给了老师；

看文章、听讲座，记了一大堆东西，感觉收获满满，但却一直放着让它们积灰，不知道怎么用起来

……

我想，这应该是许许多多人的心声。

很多时候，我们不是不愿意学习 —— 甚至相反，我们对学习有着极大的热情，但是，却总是感觉，好像看不到什么效果，起不到什么作用。

久而久之，无非只有两种结果：

要么是沮丧，失去斗志，再也提不起动力和热情去学习，变得困惑、茫然，浑浑噩噩；

要么不断欺骗自己，用徒劳的「读书听课做笔记」，给自己一种「我在进步」的错觉 —— 但实际上，你所学到的东西，正在一点一滴从指缝间流走。

无论是在知乎，公众号，还是训练营，我都收到了许多这样的私信。

如何解决这个问题呢？

一种常见的想法是寄希望于「记忆力」。很多读者经常问我：L先生，为什么你总是能记得那么多东西，你是怎么练成这么强大的记忆力的？

但其实，记忆所能起到的作用，极其有限。

为什么呢？原因很简单。记忆不过是「储存」而已，但要把知识真正用起来，让它切切实实成为你的能力，你需要的是三种能力：联想，建构，迁移。

这些，都不是凭借「记忆」能够实现的。

另一种思路，是把知识储存起来，放在外部工具里，需要时再去阅读和检索。

我一度也在这样做，但后来发现，更大的可能是什么呢？是你勤勤恳恳，保存了几百上千篇文章，然后，你就再也没碰过它们。

更可怕的是，你会有一种「我知道它」的感觉 —— 但这种感觉完全是虚假的。你并没有真的知道，仅仅是「见过」而已。

你只是在用「收集」这个行为，欺骗自己，让自己以为是在「学习」。

那么，更有效的做法是什么呢？如何才能真正把知识用起来？

我们需要从根源来开始探讨。

社会科学家 Michael Polanyi 在1958年提出了「隐性知识」的概念。他认为：我们学到的知识可以分为两种，分别是显性知识和隐性知识。

前者指的是那些能被表述和觉察到的知识，亦即我们能主动展现出来的知识；后者指的是存在于认知之中，我们觉察不到，但却会潜移默化影响着我们的知识。

它们最大的区别是什么呢？前者能够主动复述、表达，后者只能在某些场景和时刻「突然浮现」在脑海里。

举个例子：肌肉记忆，就是一种最常见的「隐性知识」。

比如骑自行车。你未必能说得出来，骑自行车时脚蹬的频率是多少，身体是怎么发力的，怎么控制平衡，全身的肌肉如何协调……但是，当你学会骑车之后，跨上自行车，你的身体就会自然而然地调整到合适的状态，不需要大脑作任何干预。

同样，当我们学习时，我们大脑所接收的信息，其实有很大一部分，也会成为我们的「隐性知识」。

所以，你可能会有这样的感觉：有时候，读到某些内容、跟别人聊天时，突然脑子里会闪现出一些念头和想法，或是破碎的只言片语，你对它们有一个模糊的印象，但却没法回忆出更多细节。

这其实就是一种隐性知识的「激活」。

很多时候，我们以为被遗忘的东西，其实并没有真的遗忘 —— 它只是被藏到了记忆的底部，没有办法找到它而已。

为什么会出现这种现象呢？这需要从记忆的编码模式讲起。

我在许多文章里都讲过：记忆的储存模式，其实本质上，就是神经元之间的协同。若干个神经元通过突触连接，组织起来，形成一个集团，就构成了一个「概念」 —— 这就是记忆储存的最基本单位。