职场中应该怎样做好时间管理?

时间:2019-11-07 作者:佚名 编辑:api 来源:不甘平庸网

我认为时间管理的本质是对自身注意力的管理尤其是在职场中,管理好你的注意力,你才能更好地分配自己的精力,提升工作效率,生活和工作达到平衡。

以下是我个人的几个小建议:

1、学会做一天的计划。

凡事预则立,不预则废。我个人的习惯是早起做好一天的规划,早起安排工作至少有两个好处,一是督促自己早起,在开始一天正式工作前预留充足的时间调整状态。二是增强当天的目标感。

2、制定“封闭时间表”。

我们知道明星一般都是有档期,每天的工作都有详细的行程安排,这样做得目的就是让明星可以专注当下的事情。我们也可以给自己一段时间的工作制定一个封闭时间表,这个方法很有效,无论是工作和学习都可以用上,即:特定的时间段必须做某件事情。例如:上午10点到12点安排自己写季度工作总结报告,每周三早上6点去打网球,每天晚上10点读书等,这样安排的好处是让自己的注意力和精力更加集中,而且不必为还没做的工作放在脑子里,因为你知道到了特定的时间就可以去解决掉这个任务了。

3、建立时间账单,找出那些荒废的时间。

关于时间账本这个概念,我最开始是从《奇特的一生》这本书了解的,这本书写的是苏联科学家,作家柳比歇夫一生的时间管理方法,柳比歇夫从24岁开始做时间账本,每做一件事,都会记录做这件事情花费的时间,在根据每天,每周,每个月的时间账本进行统计,可清楚的计算出,写某篇论文花了几个小时,看一本著作用了几个小时等,有兴趣的朋友可以找这本书看一下,当然,我们不必像他那样把每件事情都统计花了多少小时多少分,我们可以借鉴这个方法,有意识去统计我们一天的有效的工作时间,找到每天高效工作的时间段,统计效率低下和无所事事的时间段,以便及时调整时间安排。

以上是我对时间管理方面的一点看法,欢迎关注头条号充电时刻,和我一起充电学习,共同成长!

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